15 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan

        Pepaya, tanaman seperti pohon tropis, pada awalnya dibudidayakan di Meksiko dan dapat tumbuh lebih dari 30 meter.Tanaman pepaya merupakan buah serbaguna yang baik di makan saat matang dan mentah. Menurut “Pepaya Medicine Tree", seluruh bagian tanaman pepaya baik akar, daun dan buah menawarkan nilai obat. Daun pepaya muda dimakan seperti sayur dalam beberapa masakan khas Indonesia. Dan air rebusan daun pepaya, juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, seperti berikut, apa saja manfaat daun pepaya? Sebelumnya kita bahas dulu kandungan gizinya.

Kandungan gizi daun pepaya

•   Vitamin B, A, C, D, E 
•   Kalsium Kandungan vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kardiovaskular, mencegah terjadinya kanker, dan sebagai antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas.

Manfaat Daun Pepaya
      Daun pepaya memiliki kandungan zat baik yang berlimpah. Maka dari itu, bagi yang kurang menyukai rasanya dapat mempertimbangkan manfaat daun pepaya bagi tubuh pada ulasan ini :

• Sifat anti kanker
          Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker terhadap berbagai tumor seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa efek toksik pada tubuh. Hal ini membuat ekstrak daun pepaya ini, sering direkomendasikan sebagai bagian dari kemoterapi di beberapa bagian penduduk dunia.Dengan mengatur T-sel, ekstrak daun pepaya meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap kanker. Daun yang terasa pahit, memang banyak mengandung zat anti kanker, yang juga ditemui pada manfaat pada daun binahong.

• Menghambat Pertumbuhan Bakteri
        Jus daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. Hal ini membuat daun pepaya dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal untuk menghilangkan cacing di usus karena mengandung tannin. Zat tannin ini akan melindungi usus dari infeksi ulang pada lapisan dinding usus, sehingga cacing di usus tidak dapat menempel. Dengan demikian, daun pepaya secara efektif akan menekan penyebab terjadinya sakit tifus
  •  Meningkatkan Imunitas Tubuh
  Manfaat lain yang menakjubkan dari jus daun pepaya adalah kemampuannya untuk melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Daun pepaya akan secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit. Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
  • Anti Malaria
  Daun Pepaya telah ditemukan memiliki sifat anti malaria juga. Dengan demikian, jus daun pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu. 
  • Pencegahan Demam Berdarah
                    Demam Berdarah Dengue adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes. Penyakit ini bisa berakibat fatal, namun sejauh ini tidak ada obat khusus telah dirumuskan untuk penyakit ini. Penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibu profen memiliki efek samping tersendiri.
  Jus daun pepaya adalah metode tradisional untuk menyembuhkan demam berdarah tanpa masalah efek samping. Penelitian ilmiah dan beberapa studi kasus telah menunjukkan bahwa ekstra daun pepaya mengandung enzim papain meningkatkan trombosit. Perusahaan farmasi sudah menggunakan persiapan ekstrak daun pepaya dalam bentuk kapsul dan formula cair. Para dokter merekomendasikan mengambil 20 sampai 25 ml jus ini dua kali sehari selama seminggu untuk hasil yang cepat.
• Mengurangi Nyeri Haid
       Para wanita sejak dahulu memanfaatkan daun pepaya untuk permasalahan ini. Jus daun pepaya sangat efektif untuk mengurangi nyeri haid. Caranya dengan merebus beberapa ambil 1 daun pepaya, tambahkan asam jawa dan garam, campur dengan segelas air dan didihkan. Minumlah ramuan ini pada saat datang bulan.
  • Membantu Pencernaan 
                  Enzim papain dalam daun pepaya membantu dalam pencernaan protein dan berguna untuk mengobati gangguan pencernaan, menurut buku “The Complete Herbal Panduan: A Natural Approach to Healing the Body.” Rebusan daun pepaya dapat mengurangi mulas dan perangsang nafsu makan. Daun pepaya juga dapat membantu mencerna gluten protein gandum, yang terjadi bagi sebagian orang, yang dikenal sebagai penyakit celiac.
• Membantu Penyakit Pembesaran Prostat
         Daun pepaya dapat membantu anda yang mengalami permasalahan pembesaran prostat jinak, selain itu daun ini juga dapat membantu menggurangi berbagai masalah terkait pembesaran prostat seperti masalah lesi dubur.
  •  Daun Pepaya dapat Mengatasi Jerawat
            Anda mungkin baru mendengar bahwa daun pepaya dapat mengobati Jerawat membandel. Cobalah, ini akan sangat efektif bagi anda yang mengalami masalah jerawat.
  Cara Penggunaan :
  1.     Ambil daun pepaya muda
  2.     Keringkan daun tersebut.
  3.     Blender dengan air secukupnya untuk dibuat seperti pasta.
  4.     Ambil pasta yang telah jadi dan gunakan sebagai maskter.
  5.     Biarkan kering dalam 10-30 menit,
  6.     Cuci dan bilas bersih.
• Meningkatkan Trombosit
         Daun pepaya sangat penting untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit bagi anda yang mengalami masalah dengan rendahnya trombosit. Penelitian di seluruh dunia telah mengungkapkan bahwa daun ‘pahit’ pepaya sangat efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit secara cepat. Terutama untuk kasus kekurangan vitamin, sedang kemoterapi, demam berdarah dan banyak lagi.
  • Mencegah Katarak
       Daun pepaya sangat penting untuk mencegah penyakit katarak. 
  • Emfisema
       Daun pepaya banyak mengandung vitamin D yang dapat mencegah terjadinya penyakit emfisema yang berhubungan dengan paru paru.
  
  Daun Pepaya Untuk Kecantikan  
         Khasiat buah pepaya memang diketahui sangat bagus untuk kulit dan telah tergabung dalam produk perawatan kulit untuk memberikan kulit yang sehat dan bercahaya. Selain itu pepaya sering digunakan dalam sejumlah formulasi perawatan rambut untuk shamp atau kondisioner, berikut ini beberapa diantaranya :
  

  1.     Agen pembersih kulit – Hal ini dapat dikaitkan dengan adanya senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme dan racun lainnya. Sehingga membuat kulit lebih bersih dan memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan noda. 

  2.     Kondisioner Alami – ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai  kondisioner bersama dengan bahan lain seperti santan dan manfaat madu untuk rambut yang berkilau. Kondisioner alami ini akan mmebuat rambut lebih bernyawa dan melembutkan rambut kasar yang sulit diatur.

  3.     Menghilangkan ketombe – Ekstrak daun pepaya terutama digunakan sebagai bahan pembuatan sampo anti ketombe yang bertujuan untuk mengendalikan produksi serpihan ketombe. Senyawa karpain ini, efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak serta bahan kimia untuk rambut tanpa efek samping.

Tips Menghilangkan Rasa Pahit Daun Pepaya

        Masih banyak orang yang memang tidak menyukai dengan rasa pahit daun pepaya, namun dengan tips berikut ini manfaat daun pepaya dapat diperoleh dengan menghilangkan rasa pahit yang terkandung pada daun pepaya. Daun pepaya yang sudah dibersihkan direbus dengan beberapa lembar daun jambu biji, kemudian setelah direbus dapat dibilas denga air dan diolah sesuai resep. Dengan cari lain yang lebih simpel, dapat direbus saja dengan garam sampai layu dan kemudian di bilas lagi dengan air dan rebus lagi sampai matang untuk dapat diolah untuk berbagai masakan.

 
Mudah bukan tipsnya? Jadi jangan takut untuk mengkonsumsi daun pepaya. Selamat mencoba... 

Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan (No. 3 Sangat Ampuh)
       Manfaat biji pepaya ternyata tidak boleh dianggap sebelah mata, bagian dari pepaya yang biasa di buang ini ternayata efektif untuk beberapa keluhan kesehatan tubuh. Sementara kebanyakan orang membuangnya, namun ada beberapa orang yang memanfaatkan biji pepaya untuk dikonsumsi karena memiliki manfaat yang unik.
      Perlu diingat meskipun mengunyah setengah sendok teh biji pepaya tetapi rasanya tidak seperti makan buah pepaya. Biji pepaya memiliki rasa yang kuat, lebih seperti persilangan antara mustard dan merica hitam. Jika bisa mengatasinya, biji pepaya ini menyimpan beberapa manfaat kesehatan dan telah diikuti oleh beberapa orang, sebagai cara yang menarik untuk menambahkannya dalam asupan makanan.

Masih Suka Minum Kola? Coba Cek Lagi Manfaatnya

Anda termasuk orang yang gemar mengonsumsi minuman bersoda? Selain jadi minuman yang meyegarkan, ternyata minuman soda memiliki manfaat yang mengejutkan dan pasti membuat Anda kaget. Berikut manfaat yang dimiliki minuman bersoda selain untuk diminum :

1. Siapkan uang logam yang telah usang, kemudian rendam uang logam Anda dengan air soda. Di jamin uang logam Anda bakal kinclong seperti baru lagi
2. Ternyata minuman bersoda mampu membersihkan lapisan ubin, dan bak mandi. 
3. Coba taruh gigi bayi anak Anda dalam secangkir larutan soda kola. Diamkan dan lihat berapa lama waktu yang dibutuhkan minuman bersoda itu untuk melarutkan gigi anak  Anda.
4. Mampu menghilangkan lapisan gosong pada wajan Anda.
5. Membunuh serangga yang mengganggu.
6. Membersihkan bekas oli di lantai garasi rumah Anda. Caranya dengan menuangkan soda kola diatas lantai, lalu bilas menggunakan kain.
7. Menghapus noda bekas pulpen pada karpet Anda. Caranya mudah saja,  cukup dengan mengusapkan kola kedaerah yang bernoda, gosok, dan gunakan kain basah disertai sabun pada daerah yang terkena noda.
8. Membersihkan mesin mobil Anda. 
9. Membersihkan bagian dalam kloset.
10. Tambahkan kepupuk Anda agar tanaman Anda  tumbuh subur.
11. Bahan tambahan untuk bumbu masak dalam membuat steak daging kesukaan.
12. Membuat saus barbeque untuk hidangan ayam bakar dengan mencampur saus, kecap dan minuman kola. Ayam bakar barbeque siap disantap! 
13. Mampu melepas cat di benda logam dengan menggunakan kola. Hal ini dilakukan dengan cara rendam handuk kedalam kola, tempelkan handuk itu pada daerah logam yang akan di poles dan biarkan sebentar.
14. Susah membersihkan noda yang membandal dibaju Anda? Gunakan cara ini untuk membersihkan  pakaian Anda dari noda yang membandel dan bau tidak sedap dengan kola dicampur dengan deterjen. 
15. Gunakan minuman bersodamu sebagai penolak serangan tawon saat piknik. Cukup tempatkan kola pada wadah kecil dan tempatkan pada jarak aman untuk melindungi dari sengatan tawon saat melakukan piknik di tempat outdoor.
16. Membuat efek kertas usang pada dokumen dengan mengoles pada dokumen yang diinginkan.
17. Mampu mengendurkan baut yang berkarat dengan kola, dilansir dari Life hack.

Dari  fakta-fakta tersebut, apakah Anda masih mau mengonsumsi minuman soda?