Cara Mencuci Tangan Dengan Benar

Cara Mencuci Tangan Dengan Benar

Assalamuallaikum Wr.Wb'

          Hallo sobat blogger ketemu lagi bersama saya, pada kali ini saya akan memposting tentang Cara Mencuci Tangan dengan benar ok langsung saja ke pembahasan.

• Pengertian Mencuci Tangan 

          Cuci tangan adalah proses membuang kotoran dan debu secara mekanis dari kulit kedua belah tangan dengan memakai sabun dan air. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kotoran dan debu secara mekanis dari permukaan kulit dan mengurangi jumlah mikroorganisme sementara.
          Kebersihan tangan yang tak memenuhi syarat juga berkontrubusi menyebabkan penyakit terkait makanan, seperti infeksi bakteri salmonella dan E. Coli infection. Mencuci tangan dengan sabun akan membuat bakteri lepas dari tangan.
           Cuci tangan merupakan salah satu cara untuk menghindari penyakit yang ditularkan melalui makanan. Kebiasaan mencuci tangan secara teratur perlu dilatih pada anak. Jika sudah terbiasa mencuci tangan sehabis bermain atau ketika akan makan ,aka diharapkan kebiasaan tersebut akan
terbawa sampai tua. 

• Manfaat Mencuci Tangan

          Bahwa manfaat mencuci tangan selama 20 detik yaitu sebagai berikut: 

1. Mencegah risiko tertular flu, demam dan penyakit menular lainnya sampai 50%. 
2. Mencegah tertular penyakit serius seperti hepatitis A, meningitis dan lain-lain. 
3. Menurunakan risiko terkena diare dan penyakit pencernaan lainnya sampai 59%. 
4. Jika mencuci tangan sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa ditinggalkan, sejuta kematian bisa dicegah setiap tahun. 
5. Dapat menghemat uang karena anggota keluarga jarang sakit.

• Waktu Untuk Mencuci Tangan

          Mencuci tangan memakai sabun sebaiknya dilakukan sebelum dan setelah beraktifitas. Berikut ini adalah waktu yang tepat untuk mencuci tangan memakai sabun :

1. Sebelum dan sesudah makan. Pastilah hal ini harus dilakukan. Hal ini dilakukan untuk menghindari terkontaminasinya makanan yang akan kita konsumsi dengan kuman, sekaligus mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh kita. 
2. Sebelum dan sesudah menyiapkan bahan makanan. Bukankah kuman akan mati ketika bahan makanan dimasak? Memang benar. Masalahnya bukan terletak pada bahan makanannya, tetapi kuman-kuman yang menempel pada tangan anda ketika mengolah bahan mentah. 
3. Sebelum dan sesudah mengganti popok. Untuk menjaga sterilnya kulit bayi dari kuman-kuman berbahaya yang dapat menginfeksi, maka anda wajib untuk mencuci tangan dengan benar sebelum dan sesudah mengganti popok bayi. 
4. Setelah buang air besar dan buang air kecil. Ketika melakukan buang air besar dan buang air kecil kuman dan bakteri akan mudah menempel pada tangan anda, dan harus dibersihkan. 
5. Setelah bersin atau batuk. Sama seperti buang air kecil dan buang air besar, ketika bersin atau batuk, itu artinya anda sedang menyemburkan bakteri dan kuman dari mulut dan hidung anda. Refleks anda pastinya menutup mulut dan hidung dengan tangan, yang artinya, kuman akan menempel pada tangan anda. 
6. Sebelum dan setelah menggunakan lensa kontak. Hal ini dilakukan agar tidak terjadi infeksi pada bagian mata ketika anda menempelkan lensa kontak pada mata anda. 
7. Setelah menyentuh binatang. Bulu binatang merupakan penyumbang bakteri dan kuman yang sangat besar, sehingga anda wajib mencuci tangan anda setelah bersentuhan dengan binatang, terutama yang berbulu tebal. 
8. Setelah menyentuh sampah Sampah, sudah pasti merupakan sumber bakteri dan kuman yang sangat berbahaya bagi tubuh. Wajib hukumnya bagi anda untuk mencuci tangan setelah menyentuh sampah. 
9. Sebelum menangani luka. Luka, terutama pada bagian tubuh tertentu akan sangat sensitive terhadap bakteri dan kuman. Apabila anda tidak mencuci tangan sebelum menangani luka, maka kemungkinan terjadinya infeksi karena bakteri dan kuman akan menjadi semakin tinggi. 
10. Setelah memegang benda “umum” Mungkin agak berlebihan, tetapi anda harus tahu, benda-benda umum memiliki kandungan bakteri dan kuman yang sangat tinggi, sehingga wajib anda bersihkan. 

• Peralatan dan Perlengkapan Mencuci Tangan Dengan Benar

          Peralatan dan perlengkapan mencuci tangan pakai sabun. peralatan dan perlengkapan yang dibutuhkan untuk mencuci tangan adalah : 

1. Sabun biasa atau antiseptik  
2. Handuk bersih 
3. Wastafel atau air mengalir. 

• Faktor yang mempengaruhi perilaku cuci tangan :

          Salah satu faktor yang mempengaruhi perilaku mencuci tangan diantaranya adalah pengetahuan. Pengetahuan siswa tentang mencuci tangan yang diperoleh siswa dari guru, diantaranya tentang waktu dan cara mencuci tangan. Sehingga dengan pengetahuan tersebut akan menyebabkan perilaku mencuci tangan siswa relatif kurang. 

• Teknik Mencuci Tangan Dengan Benar

          Menurut Samsuridjal menjelaskan bahwa pada dasarnya air untuk cuci tangan hendaknya air yang mengalir. Penggunaan sabun hendaknya mengenai seluruh tangan dan diperlukan waktu agar kontak kulit dan sabut dapat terjadi. Langkah-langkah tersebut dapat dilihat pada gambar sebagai
berikut ini: 

         Cara cuci tangan pada gambar diatas dapat dijelaskan sebagai berikut ini: 

1. Basahi tangan menggunakan air yang mengalir. 
2. Tuangkan sabun pada tangan. 
3. Gosok sampai berbusa dikulti tangan hitung sampai 15 detik. 
4. Bilas tangan menggunakan air mengalir. 
5. Keringkan tangan menggunakan handuk atau pengering. 
6. Tutup kran menggunakan handuk atau lengan. 

      Sekian Penjelasan dari saya untuk tentang Cara Mencuci Tangan Dengan Benar, semoga penjelasan tersebut bisa bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan untuk kalian semua sobat blogger, terima kasih sudah berkunjung ke blog saya ini. 

Wassalamuallaikum Wr.Wb'